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anti-histaminicos

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 **Vitamina C**: É um agente anti-histamínico natural, principalmente quando utilizada em doses elevadas, cerca de 3.000 mg a 5.000 mg por dia. **Vitamina C**: É um agente anti-histamínico natural, principalmente quando utilizada em doses elevadas, cerca de 3.000 mg a 5.000 mg por dia.
  
-**Oregãos** (Origanum vulgare): Tem pelo menos sete diferentes produtos químicos anti-histamínicos,​ sendo portanto eficaz contra alergias, fungos e infeções.+**Orégano** (Origanum vulgare): Tem pelo menos sete diferentes produtos químicos anti-histamínicos,​ sendo portanto eficaz contra alergias, fungos e infeções.
  
 **Erva-cidreira** ou **melissa**:​ Tem ação anti-histamínica e é útil no tratamento de eczema e dor de cabeça. **Erva-cidreira** ou **melissa**:​ Tem ação anti-histamínica e é útil no tratamento de eczema e dor de cabeça.
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